Trainingsphase Nach meiner Grippe im Januar ging die Genesung nur langsam voran. Ich spürte die Nachwirkungen der Grippe noch sehr lange. Trotzdem konnte ich irgendwann wieder mit dem Training beginnen. Allerdings habe […]
Der Frühling kann kommen
Lange Zeit habe ich die eisig-kaltenTage genossen. Jetzt habe ich sie satt. Vor zwei Wochen habe ich mir eine hartnäckige Erkältung eingefangen. Ich bin also seit 14 (VIERZEHN!) Tagen nicht Laufen […]
Auf und ab
Am 5. Mai 2016 bin ich meinen zweiten Halbmarathon in St. Gallen anlässlich des Auffahrtslaufs gelaufen. Als ich mich Ende letzten Jahres angemeldet habe wusste ich bereits, dass es eine […]
Mein erster Halbmarathon am Hallwilerseelauf 10.10.2015 – 01:46:46 h
Entscheid Meinen Entscheid, am Halbmarathon am Hallwilersee mitzumachen, fällte ich am 2. August 2015, nachdem ich erstmals 18 km am Stück gelaufen war. Eine Woche später lief ich dann auch […]
«Laufen ist mein Ding» oder «From Zero to… in 20 Jahren»
Angefangen 1995, als ich mit 20 Jahren mein Übergewicht loswerden wollte. Bis dahin nie Sport getrieben (Motto «Sport ist Mord»), war es ein schwerer Anfang. Ich fuhr jeweils zur Finnenbahn Höchsterwald (Guggeien) […]